Přejít k navigační liště

Kreslení mandal pro začátečníky

Mandaly a jejich význam

Na pojem mandala narazil asi každý kdo se někdy zabýval východním uměním. Slovo mandala pochází ze sanskrtu a v překladu znamená kruh nebo ovál a má význam v budhismu a hinduismu. V těchto náboženstvích symbolizuje mandala vesmír, myšlenku nekonečného života a také toho že je vše navzájem propojeno.

Mandaly jsou spirituální a rituální symboly a můžeme je chápat ve dvou směrech. Prvním je jejich vzhled, který reprezentuje vizuální ztvárnění vesmíru a sluneční soustavy. Zároveň figurují v mnoha rituálních tradicích a meditacích. Budhisté a hinduisté věří, že vstupem do mandaly směrem k jejímu středu budete vedeni procesem přeměny vesmíru z utrpení na radost a štěstí.

Mandala je také symbolem jakési duchovní cesty v niž je prvním krokem poznání jednoty vesmíru a druhým pak nalezení našeho místa v něm. Mandaly mají kromě meditace mnoho využití, jejich vzory dokáží odstranit nepříjemné myšlenky, rozvíjení kreativitu a relaxují mysl.

Jaké jsou přínosy kreslení mandal?

Tvoření mandal:

  • Relaxuje tělo i mysl
  • Vytváří pocity štěstí, vnitřního klidu a obecné blaženosti
  • Zmírňuje stres, úzkost, obavy, přetížení, strachu a deprese
  • Podporuje kreativitu a zlepšuje vnímavost
  • Zvyšuje sebeúctu a sebepřijetí
  • Podporuje pocit propojení s vlastním já a ostatními
  • Zlepšuje spánek
  • Je zábavné!

Barvy v mandale a jejich význam

Každá barva v mandale má svůj význam. Můžete proto pojmout kreslení jako způsob meditace a vkládat barvy, které pro vás budou mít význam. Mnoho lidí ale bere kreslení mandal spíše jako způsob relaxace a řídí se spíše svým estetickým vkusem a momentální náladou než významem barev a proto nemusíte tuto tabulku brát dogmaticky.

Barva Význam
Červená Síla, energie a vášeň
Růžová Láska, ženskost a intuice
Oranžová Kreativita, sebeuvědomění, intuice a transformace
Žlutá Moudrost, učení, smích a štěstí
Modrá Emoční zdraví, vnitřní klid a meditace
Zelená Fyzické zdraví a schopnosti, přirozenost a dobrosrdečnost
Fialová Spiritualita
Černá Hluboké myšlení, tajemnost a osobitost

Kurz kreslení mandal

Pokud vás mandaly zaujali, tak můžete vyzkoušet zajímavý kurz s názvem Kreslení tečkovaných mandal, který je určen pro začátečníky a naučí se podle něj kreslit opravdu každý. Kurz vede zkušená lektorka Lucia Čapková, která tuto metodu již několik let vyučuje a pořádá živé semináře.

V kurzu se dozvíte:

  • jaké pomůcky k tvorbě mandal potřebujete
  • jaké barvy použít a jak si je správně připravit
  • jak si doma připravit černé plátno
  • jak mandalu správně předkreslit
  • jak správně tečkovat, aby výsledek vypadal úžasně

Přidejte první hodnocení

Please, login to leave a review
Přidat na seznam přání
Úroveň: Začátečník

Archív